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Comment les hormones affectent votre appétit et votre poids?
Vous pouvez lire pourquoi un test de salive hormonal est logique dans le guide suivant :
Les hormones sont des substances naturelles qui agissent comme des messagers chimiques entre les différentes parties du corps. Ils contrôlent de nombreuses fonctions telles que la croissance, la reproduction, la fonction sexuelle, le sommeil, la faim, l’humeur et le métabolisme.
Certaines cellules du corps sont constituées de protéines appelées récepteurs qui répondent à une hormone. La façon dont une cellule réagit dépend de l’hormone à laquelle elle réagit.
D’où viennent les hormones ?
Les hormones proviennent du système endocrinien, qui est un ensemble de glandes et de cellules.
Quel est le rôle du système endocrinien ?
Le système endocrinien fabrique des hormones et les libère dans la circulation sanguine.
Le saviez-vous ?
L’hypophyse est la principale buse du système endocrinien.
Situé à la base du cerveau, il produit et stocke de nombreuses hormones.
1- Comment le cortisol affecte-t-il le poids corporel ?
Le cortisol est une hormone stéroïde, également appelée corticostéroïde, qui est sécrétée à partir du cholestérol par le fascicule du cortex surrénalien.
Le cortisol est également connu sous le nom d’hydrocortisone et est l’hormone du stress.
Son niveau varie au cours de la journée, et sa dérégulation peut être le symptôme de certaines pathologies et entraîner certains problèmes.
Une personne exposée à des changements importants dans les niveaux de cortisol connaîtra souvent un changement de poids.
Des niveaux excessifs de cortisol peuvent entraîner une prise de poids. Par conséquent, vous devez d’urgence faire tester votre niveau avec un test de salive hormonal.
Pour être plus clair, le cortisol aide à brûler les graisses pour transformer les graisses en sucre, mais lorsque les niveaux de cortisol sont trop élevés, le corps stocke plus facilement les graisses pour les besoins en cortisol pour répondre à la production de sucre.
Cortisol, testotérone et prise de poids sont donc très souvent liés.
Le stress et la prise de poids : Le stress provoque la sécrétion de cortisol. Quand on est stressé, on mange mal, pas forcément beaucoup, mais on grignote des choses malsaines et on remplit ainsi son corps de graisse ou de sucre.
Comme vous l’avez sans doute compris, la prise de poids est inévitable dans ce cas ! Un test hormonal de la salive peut aider à retrouver l’équilibre.
2- Comment les hormones thyroïdiennes affectent-elles le poids corporel ?
Les hormones thyroïdiennes thyroxine et triodothyronine sont des hormones formées dans la thyroïde à partir de l’iode et d’un acide aminé, la tyrosine.
Les hormones thyroïdiennes sont essentielles à la croissance et au développement, à la multiplication et à la différenciation de toutes les cellules du corps.
Le saviez-vous ?
Près d’un tiers de l’énergie au repos, connue sous le nom d’ER, est influencée par les hormones thyroïdiennes.
Chez les patients traités pour une hypothyroïdie, le RE diminue de 15 %, ce qui peut conduire à l’obésité.
Une thyroïde sous-active peut également favoriser indirectement la prise de poids.
Les personnes plus sensibles à la fatigue ont tendance à réduire leur activité physique.
Ceux qui savent qu’ils souffrent peuvent être plus inquiets et compenser avec des collations.
Le dysfonctionnement de la thyroïde est également lié au poids.
En raison de l’incertitude créée par la découverte de la maladie, les personnes soucieuses de leur poids peuvent par inadvertance déséquilibrer leur alimentation par l’alimentation. Pour éviter cela, nous recommandons un test hormonal de la salive.
3- Quelle est la relation entre la testostérone et la perte de poids ?
La testostérone est une hormone mâle qui est sécrétée par les testicules.
Cette hormone stimule le développement des organes génitaux masculins et détermine l’apparition des caractères sexuels masculins secondaires.
La testostérone est une hormone que l’on trouve également chez la femme, mais évidemment en plus petites quantités. Il est stocké dans les ovaires.
La testostérone est une hormone stéroïde anabolisante. Elle est excrété chez les hommes et les femmes. C’est une hormone qui favorise la synthèse des protéines et la construction de la masse musculaire. Un taux de testostérone suffisant stimule le métabolisme et empêche le stockage des lipides et des sucres sous forme de triglycérides ainsi favorise la perte de poids
Elle fait donc partie des hormones pouvant entraîner une perte de poids et doit être déterminée par un test hormonal de la salive.
Voici quelques hormones supplémentaires :
– leptine
– les hormones thyroïdiennes
4- Comment l’obésité peut-elle réduire la production de testostérone ?
Chez l’homme, obésité et satisfaction sexuelle ne vont pas de pair pour des raisons à la fois psychologiques et physiques. Mais il existe des traitements.
Chez les hommes, les troubles sexuels se répartissent en quatre catégories principales, et l’obésité peut affecter le désir sexuel sous forme de dysfonction érectile et d’autres troubles.
En général, le désir sexuel est un phénomène neuropsychologique complexe qui prend en compte un large éventail de paramètres tels que la santé générale, le bien-être, les émotions, les hormones, les niveaux d’énergie et les normes sociales.
L’obésité affecte les érections pour des raisons à la fois physiologiques et psychologiques.
En effet, des études ont montré que l’obésité réduit la capacité de relaxation du corps caverneux, les deux parties du pénis qui se remplissent de sang pour obtenir une érection.
Il existe également une plus grande sensibilité au stress, ce qui rend difficile la croissance du corps caverneux.
Il a également été démontré que l’obésité augmente le risque de dysfonction érectile d’origine vasculaire.
Les hormones jouent également un rôle : chez l’homme, le surpoids entraîne une diminution de la production de testostérone dans le sang.
Il existe donc un lien entre une diminution de la testostérone et une diminution du désir sexuel ! Vous pouvez savoir si votre taux de testostérone est trop bas avec un test hormonal de la salive.
5- Perdre du poids pour augmenter la testostérone:
Le saviez-vous ?
La perte de poids serait un moyen facile et garanti d’augmenter les niveaux de testostérone chez l’homme !
Dr. Frances Hayes et ses collègues ont étudié les effets de la perte de poids sur les taux de testostérone chez les hommes prédiabétiques obèses.
Dr. Frances J. Hayes est endocrinologue basée à Boston, Massachusetts pour le Massachusetts General Hospital. Elle est diplômée en médecine de l’University College of Dublin National Univ SOM et pratique depuis plus de 20 ans. La médecine interne est l’une de ses spécialités. Dr. Hayes a également reçu 3 prix.
Près de 900 hommes, d’un âge moyen de 54 ans avec de faibles taux de testostérone et des symptômes associés tels qu’une diminution de la libido ou un dysfonctionnement sexuel, ont été répartis en trois groupes et ont reçu 3 types de traitements : soit un traitement à base de metformine, un antidiabétique, et soit instructions pour améliorer leur mode de vie ou un placebo.
Quel a été le résultat ?
Après un an, les niveaux de testostérone sont restés les mêmes dans le groupe qui a pris de la metformine et ceux des receveurs du placebo.
Dans le groupe qui a modifié ses habitudes alimentaires et réduit une partie de son poids, le taux de testostérone a augmenté chez la moitié des personnes testées dont la valeur était inférieure à 300 ng/dL !
Le nombre est passé de 20% à 11% !
On pense que la diminution des niveaux de testostérone en cas de surpoids est liée à une enzyme appelée aromatase, qui se trouve dans le tissu adipeux et produit des hormones féminisantes.
Ainsi, perdre du poids réduirait l’activité de l’aromatase, ce qui augmenterait à son tour les niveaux de testostérone !
En résumé, une hormone est une substance chimique biologiquement active qui est synthétisée par une cellule glandulaire et sécrétée dans le milieu interne dans lequel elle circule.
Les hormones agissent à distance et via la circulation sanguine sur des récepteurs spécifiques d’une cellule cible.
Il transmet un message sous forme chimique et joue ainsi un rôle de messager dans l’organisme.
Un déséquilibre hormonal peut provoquer certains symptômes ou une prise de poids. Pour éviter cela, nous recommandons un mode de vie sain et équilibré et un test hormonal de la salive.