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Hormone sind natürliche Substanzen, die als chemische Botenstoffe zwischen verschiedenen Teilen des Körpers wirken. Sie kontrollieren viele Funktionen wie Wachstum, Fortpflanzung, Sexualfunktion, Schlaf, Hunger, Stimmung und Stoffwechsel. Einige Zellen im Körper bestehen aus Proteinen, welche als Rezeptoren bezeichnet werden und auf ein Hormon reagieren. Die Art und Weise, wie eine Zelle reagiert, hängt von dem…
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Wie erkenne ich eine Nahrungsmittelunverträglichkeit? Das Schweizer Allergiezentrums «AHA!» bestätigt: Jeder Fünfte leidet an einer Unverträglichkeit gegenüber Laktose, Gluten oder Fruktose. 4 Prozent der Schweizer sind von einer Nahrungsmittelunverträglichkeit betroffen! Unverträglichkeiten gegenüber Lebensmitteln sind in den vergangenen 10 Jaharen aufgrund eines veränderten Essverhaltens und chemischer Zusätze in Lebensmitteln angestiegen. Nahrungsmittelunverträglichkeiten betreffen Männer und Frauen jeden…
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Wer von uns träumt nicht von einem geformten, muskulösen Körper? Wer von uns möchte sich nicht gesund und ausgewogen ernähren? Wollen Sie sich von schlechten Essgewohnheiten befreien? Wollen Sie ein paar zusätzliche Pfunde loswerden? Ist es eines Ihrer Ziele für dieses neue Jahr, eine gesunde Lebensweise anzunehmen? Eine abwechslungsreiche, ausgewogene und effiziente Ernährung? Möchten Sie…
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