Wellness

4 pränatale Vitamine: Schwangerschaftsvitamine für Mutter und Baby
July 16, 2024
Entdecke die 4 wichtigsten pränatalen Vitamine für Mutter und Baby. Erhalte wichtige Infos zu B-Vitaminen, Vitamin D, Eisen und Kalzium. Erfahre, warum diese Nährstoffe essenziell für eine gesunde Schwangerschaft sind und wann du sie einnehmen solltest, um die Entwicklung deines Babys optimal zu unterstützen.
Östrogentest: So testest du deinen Östrogenspiegel zu Hause?
July 05, 2024
Teste deinen Östrogenspiegel bequem zu Hause! Erfahre, warum Östrogen wichtig ist, entdecke die Vorteile von Heimtests und lerne verschiedene Methoden kennen, wie du deinen Hormonspiegel überprüfen kannst. Vermeide Arztbesuche und halte deinen Östrogenspiegel im Auge, um deine Gesundheit optimal zu unterstützen.
Der Zusammenhang zwischen Menstruation und Folsäure: Warum Vitamin B9 so wichtig ist
June 28, 2024
Folsäure spielt eine entscheidende Rolle für die Menstruationsgesundheit und hat viele Vorteile für Frauen über die Schwangerschaft hinaus.